夏天夜生活的標(biāo)配,就是烤串加啤酒。
在酒桌上,每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)各種各樣的故事,怎么拼酒、怎么敬酒、怎么擋酒̷̷中國(guó)的酒文化能寫成厚厚的一本書,而在這當(dāng)中,最關(guān)鍵的因素就是酒量到底如何,是一杯就倒還是千杯不醉?這決定了你在酒桌上是不是一位讓人肅然起敬、談笑風(fēng)生的人物。
在很多人眼里,酒量就像膽量一樣,是一件可以練習(xí)提高的事情,其實(shí)從醫(yī)學(xué)的角度上看,酒量其實(shí)就寫在我們的基因里,練還是不練,它永遠(yuǎn)都維持著這個(gè)水平。
從去年開始,樹蘭(杭州)醫(yī)院(浙大國(guó)際醫(yī)院)就開始了一項(xiàng)可以測(cè)試酒量的檢測(cè),原理就是檢測(cè)我們體內(nèi)的DNA。
到現(xiàn)在為止,一共有1000多人參與了測(cè)試,浙江人的酒量怎么樣?這是一個(gè)很有意思的小范圍樣本。
酒量和基因有什么關(guān)系?
樹蘭(杭州)醫(yī)院(浙大國(guó)際醫(yī)院)負(fù)責(zé)酒精基因檢測(cè)的康宏厚醫(yī)生告訴錢江晚報(bào)記者,在人體當(dāng)中,ADH1B和ALDH2這兩個(gè)基因就是決定我們酒量的密碼,另外,這還關(guān)系到我們得冠心病之后,硝酸甘油的藥效如何。
要說(shuō)清楚這件事情,就得理解“酒量”到底是怎么一回事。
當(dāng)我們喝酒的時(shí)候,酒精(乙醇)進(jìn)入到體內(nèi),乙醇要由乙醇脫氫酶轉(zhuǎn)換為乙醛,接下來(lái),乙醛繼續(xù)由乙醛脫氫酶轉(zhuǎn)換為乙酸,而乙酸就能很容易分解為二氧化碳和水,這樣一輪下來(lái),酒精也就算被我們消化了。
在這其中,人體當(dāng)中的ADH1B和ALDH2兩個(gè)基因會(huì)掌握我們進(jìn)行分解的酶的數(shù)量,進(jìn)而決定著我們乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛、乙醛轉(zhuǎn)化為乙酸的速度。
即使你高中之后再也沒(méi)碰過(guò)化學(xué)書,在這一系列反應(yīng)中涉及到的“乙醇”、“乙醛”你一定不陌生,它們對(duì)我們的人體都不是好東西。
乙醇如果分解不夠快,會(huì)進(jìn)入血液,會(huì)影響到我們的大腦,這也就是喝酒后頭暈、頭疼的原因;而乙醛如果分解不夠快,會(huì)讓人反胃、嘔吐,也是喝酒臉紅的原因,當(dāng)然更嚴(yán)重的是,乙醛會(huì)殺死我們的肝臟細(xì)胞,如果長(zhǎng)期被乙醛刺激,就容易導(dǎo)致肝硬化甚至肝癌。
所以,一個(gè)人的酒量到底好不好,換成生物學(xué)的角度來(lái)看,就是乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛、乙醛轉(zhuǎn)化為乙酸的速度夠不夠快。
我們是喪失了特殊能力的“變種人”
李白那樣“會(huì)須一飲三百杯”的狀態(tài),并不是每個(gè)人都有的,具體到浙江人來(lái)說(shuō),從基因的角度上來(lái)看,不能喝酒的人比能喝酒的人要多。
“歐美人普遍比亞洲人會(huì)喝酒,這也是基因的原因,我們亞洲人ADH1B基因和ALDH2基因的突變率很高?!笨滇t(yī)生說(shuō)。
聽上去這是個(gè)憂傷的故事,亞洲人不能喝酒,居然是基因突變后的結(jié)果,換個(gè)角度來(lái)說(shuō),我們似乎成為了喪失特殊功能的“變種人”。
對(duì)于決定乙醇變乙醛速度的ADH1B基因,浙江漢族人群基因突變頻率甚至達(dá)到了98.5%;
決定乙醛變乙酸速度的ALDH2基因,在漢族人群中突變頻率是9%到40%,而且呈現(xiàn)從東南部到西北部遞減的趨勢(shì)。
而在浙大國(guó)際醫(yī)院參與檢測(cè)的1000多人當(dāng)中,根據(jù)測(cè)試結(jié)果,可以把大家的酒量分為六個(gè)等級(jí),分別是:久逢知己千杯少、對(duì)酒當(dāng)歌、把盞言歡、簞食壺酒、面紅耳赤、滴酒難沾。
它們的酒精代謝速度分別是很快、較快、中等、較慢、很慢、極慢;
而相對(duì)應(yīng)的肝損傷及致癌風(fēng)險(xiǎn)分別是低、低、低、高、高、極高。
它們對(duì)應(yīng)的人群占比,分別是31.9%、24.7%、4.4%、15.4%、18.6%、5%。
酒量原來(lái)沒(méi)法練
在酒桌上,你一定聽過(guò)這樣的故事:有人過(guò)去一杯就倒,但是經(jīng)過(guò)兩年的“酒精考驗(yàn)”,現(xiàn)在能喝趴下一桌人。
在康醫(yī)生看來(lái),其實(shí)這并不是酒量的提升,而只是人體的耐受能力增加了,“基因是沒(méi)法改變的,我們體內(nèi)的這兩種酶的活性也就早早被確定,有些人覺得自己的酒量提升,其實(shí)只是身體對(duì)這些酒精更適應(yīng)罷了。”
康醫(yī)生說(shuō),說(shuō)得嚴(yán)重點(diǎn),原本喝一杯臉就紅,就是肝臟在給身體做出提醒:別喝了,我受不了了。
但是耐受力增加后,肝臟不再做出這些提醒,而乙醇、乙醛的代謝速度依舊像過(guò)去那樣慢,造成的結(jié)果只是肝臟損傷越來(lái)越嚴(yán)重。
酒桌上用什么策略?基因告訴 你
這項(xiàng)測(cè)試到底該怎么做?錢江晚報(bào)記者親自參與了測(cè)試。
對(duì)于測(cè)試者來(lái)說(shuō),過(guò)程其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是拿著一根棒棒糖一樣的測(cè)試棒,放在嘴巴里,在兩邊口腔上都輕輕刮擦,也就十幾秒鐘的樣子,測(cè)試棒就能提取到測(cè)試者的細(xì)胞,整個(gè)過(guò)程中無(wú)痛無(wú)創(chuàng)。
接下來(lái),工作就要交給儀器了,經(jīng)過(guò)提取、擴(kuò)增、分析,最后由專業(yè)的工作人員來(lái)告訴我們,這兩個(gè)基因?qū)儆谑裁礃拥念愋?,我們的酒量到底怎么樣?p> 我平時(shí)不怎么喝酒,啤酒一杯臉就紅了,曾經(jīng)對(duì)瓶吹過(guò),第二天才緩過(guò)來(lái),不過(guò)也曾有過(guò)夜宵喝掉6瓶啤酒的記錄。
檢查結(jié)果在五天后出來(lái)了,康醫(yī)生對(duì)著檢查報(bào)告,為我制定了一套酒桌上的喝酒策略。
“你屬于面紅耳赤型?!笨滇t(yī)生告訴我,這屬于倒數(shù)第二個(gè)級(jí)別,也符合我對(duì)檢測(cè)結(jié)果的預(yù)期。
“喝一杯臉就紅,是因?yàn)橐掖即x速度快,乙醛代謝速度很慢,所以以后你要喝酒,就得拉長(zhǎng)時(shí)間戰(zhàn)線?!笨滇t(yī)生說(shuō),對(duì)瓶吹這種事就不能做了,一杯一杯慢慢喝,還是能在酒場(chǎng)上有些作為的。
另外,為了延緩乙醇進(jìn)入血液,在喝酒前,我得現(xiàn)在胃里墊點(diǎn)東西,“一般來(lái)說(shuō),燒烤、油膩的東西更容易覆蓋胃粘膜,使得乙醇不容易進(jìn)入血液?!彼陨暇谱狼?,不妨喝一杯濃濃的牛奶,濃牛奶可以預(yù)存在胃里用來(lái)稀釋酒精,也可以在胃里形成一層良好的保護(hù)膜,再開始拼酒量的節(jié)奏。
當(dāng)然,知道了自己酒量好,也不能海吃湖喝,還是要飲酒適量,喝酒對(duì)肝臟總是有損害的。
其實(shí)除了酒量,這倆基因的測(cè)試對(duì)于我們還有其他的作用——當(dāng)我們得冠心病時(shí),硝酸甘油好不好用?
浙江大學(xué)國(guó)際醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師馬麗萍告訴記者,對(duì)于普遍ALDH2突變,也就是對(duì)乙醛到乙酸這步驟速度特別慢的亞洲人來(lái)說(shuō),當(dāng)我們得冠心病時(shí),硝酸甘油這種救心藥的藥效要降低到只有十分之一。臨床發(fā)現(xiàn),中國(guó)漢族人群中服用硝酸甘油無(wú)效的比例高達(dá)25%以上,所以當(dāng)我們老了之后,對(duì)付冠心病,要改變用法用量,或者得換用其他藥物了。
酒桌上的女漢子
酒量好不好,其實(shí)和性別并沒(méi)有多大關(guān)系,今年25歲的丁小姐,就屬于最能喝的“久逢知己千杯少”類型。
文文靜靜的外表,根本看不出她的基因決定了她是酒桌上的一把好手,“我不太喜歡喝酒,從來(lái)沒(méi)有喝過(guò)很多,所以也不知道自己酒量到底有多少?!倍⌒〗阏f(shuō),以前吃飯的時(shí)候,總會(huì)碰到躲避不了的敬酒環(huán)節(jié),每次都讓她很頭疼,“總覺得女孩子不能喝多,所以都是淺淺得倒上一小杯,抿在嘴里喝。”
而幾個(gè)月前,當(dāng)她做完檢測(cè)后,終于對(duì)自己有了準(zhǔn)確的定位,“之后再喝酒,就不害怕了,隨便敬,隨便喝?!痹谛枰腿舜蚪坏赖墓ぷ鲘徫簧?,這是她不小的加分項(xiàng)。
[來(lái)源:錢江晚報(bào)] 酒精基因檢測(cè)