生活在一個(gè)聲音的世界里，但聲音過大，成為噪音，就會(huì)給人帶來傷害。按照國際標(biāo)準(zhǔn)，在繁華市區(qū)，室外的噪音，白天不能超過55分貝，夜間不能超過45分貝；一般居住區(qū)，白天不能超過45分貝，夜間不能超過35分貝。人若長時(shí)間接觸噪音，會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)并可能誘發(fā)各類疾病。除損害聽覺外，噪音還會(huì)影響身體的其他系統(tǒng)，帶來一些生理癥狀，比如失眠、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、血壓不穩(wěn)等。

門窗改造重在隔音

如果在家臨街，最好將臨街窗的普通玻璃換成隔音玻璃。因?yàn)楦粢舨Ａл^厚，普通的窗軌不能對接，所以窗框也要改造。如采用5毫米至8毫米厚的透明玻璃，安裝隔音窗后大約可以降低噪音30分貝以上。雙層玻璃的隔音效果在40%左右，而三層玻璃則幾乎百分百隔音。使用密閉性能好的塑鋼門窗，可以節(jié)省能源30%至50%，并可以使室內(nèi)噪音降低到室外的三分之一，維持在30分貝左右。

房門的隔音效果主要取決于門內(nèi)芯的填充物。內(nèi)芯填充紙基的模壓隔音門，能達(dá)到29分貝的隔音效果。內(nèi)芯使用優(yōu)質(zhì)刨花板的門，隔音效果能達(dá)到32分貝。實(shí)木門和實(shí)木復(fù)合門，越是密度高、重量沉、門板厚，隔音效果越好。若是門板兩面刻有花紋，比起光滑的門板，能起到一定吸音和阻止聲波反復(fù)折射的作用。門四周有密封條的防火門，也具有良好的隔音效果。另外，門套和門之間的安裝也是決定隔音效果的關(guān)鍵。專家建議，門套和門都應(yīng)由有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人員安裝。

消除噪音的方法

1、對付噪音的最好辦法就是窗戶要嚴(yán)封，不管你是單層窗還是雙層窗，密封是最主要的。木桶的承載量是由最短的木片決定的，而隔音效果是由最弱的一環(huán)決定的。從現(xiàn)在的技術(shù)水平來說，用塑鋼窗來做為密封的手段是最有效的裝修方案。對于已經(jīng)采用鋁合金的用戶，應(yīng)該確保鋁合金的邊框的密封條的完好。相對而言，鋁合金窗的密封性要比塑鋼窗差。

2、窗戶密封解決了，下一步就是要使其更密封，畢竟隔音不是說密封了就行的，還得看密封性能。在塑鋼窗中采用中空玻璃就是一個(gè)很有效的辦法。因?yàn)樽钤肴说耐歉咭舨糠?，而高音是直線傳播的，用玻璃可以使其大部分反射，中空玻璃則可以使其沒有反射的部分消耗殞盡。但是要注意奸商把沒經(jīng)過處理的雙層玻璃當(dāng)中空玻璃賣給你。

3、通過使用厚質(zhì)窗簾來可消耗部分聲音的能量，也是一種較簡單的辦法，當(dāng)然并不是一件非常有效的辦法。

4、對于振動(dòng)摩擦這些中低音，我們可以采用地毯，織物甚至吸（隔）音棉等來減弱他們對室內(nèi)的影響。在床腳加裝膠墊也可以減輕一定的振動(dòng)感。同時(shí)床墊采用棕櫚墊也要比采用彈簧的席夢思好，當(dāng)然，硬床板就更不用說了。

5、現(xiàn)在有一些房子采用輕質(zhì)磚（空心磚）做外墻，這些材料密封性較差，如果你所處公路邊對你影響很大的話，還可以在靠馬路的墻上做一道木方（輕鋼）加紙面石膏板內(nèi)充吸（隔）音棉的夾層，然后再用墻紙之類的裝飾表面（當(dāng)然也可以采用普通的墻漆處理表面）。

6、當(dāng)然，無論怎么做隔音，也不要忘了適當(dāng)?shù)耐L(fēng)，太封閉的環(huán)境對睡眠一樣不健康。在面向噪音的一邊要防噪，對于背對的一邊也要適當(dāng)?shù)乇３滞L(fēng)條件，當(dāng)然適當(dāng)?shù)夭⒉皇且竽愦皯舳撮_，因?yàn)樵胍舻臇|西都有一定的回響的，它可能會(huì)影響你后面的樓宇又傳回來你所在的樓宇的。

行車過程中最煞風(fēng)景的，絕對非噪音莫屬。因?yàn)檐噧?nèi)的安靜程度直接和駕乘體驗(yàn)掛鉤，雖說汽車行駛過程中必然有多多少少的雜音，但不斷折磨你耳朵的噪音，讓開車不再是一種駕駛樂趣而是煎熬。這里有三種可以幫你降低汽車噪音的方法。

加裝隔音材料

要想不聽到某種聲音，一般都有兩種辦法，一種是關(guān)掉聲音來源，另一種就是阻擋聲音的傳遞，應(yīng)用在汽車上，就是我們常見的隔音棉。隔音棉對很多車主來說并不陌生，填充在車身的各個(gè)角落，儀表盤、門板、翼子板、AB柱、后備箱、地板等區(qū)域，能夠消除很大部分的噪音。很多車在發(fā)動(dòng)機(jī)艙也有隔音棉，不僅能夠降低發(fā)動(dòng)機(jī)的噪音，還有其他妙用，例如隔熱，防止機(jī)蓋漆面老化，一舉多得。選擇加裝隔音材料，例如隔音棉、隔音毯等可以有效快捷的提升車內(nèi)靜謐性，由于成本不高也是很多車主選擇的方法。

檢查關(guān)鍵部位的隔音材料有無松動(dòng)

隔音棉是汽車消除噪音的必備材料，但要有良好的靜謐性遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這一項(xiàng)。不管是阻斷空腔傳遞的空腔隔斷設(shè)計(jì)，抑制發(fā)動(dòng)機(jī)噪音的機(jī)罩、鈑金、EVA重層、PU泡沫等材料構(gòu)成的“隔音防火墻“，還是填充縫隙的橡膠膠圈……這些都是必不可少的存在，汽車一旦有異常的噪音，首要檢查的就應(yīng)該是關(guān)鍵部位的隔音材料問題，例如皮帶、陳濤有無松曠，水槽蓋子是否擰緊，因?yàn)樗鼈冞€在堅(jiān)守崗位的話，多數(shù)情況下不會(huì)有突發(fā)噪音產(chǎn)生。

更換靜音輪胎

解決完噪音的傳遞過程，剩下的就是如何從根源上消除噪音。很多汽車都會(huì)有令人煩心的胎噪，和路噪還不相同，是通過輪胎花紋擠壓空氣、花紋和路面的氣柱共鳴、花紋和路面摩擦打擊的各種方式形成。于是靜音輪胎就從根源來消除，例如改善胎面的花紋，使臨近的花紋大小各不相同，分散噪音避免聲能疊加，減少溝槽減輕共振，設(shè)計(jì)完全不同的花紋，從而達(dá)到降噪的目的，很多車主都親身實(shí)測有用。

凡是干擾人們休息、學(xué)習(xí)和工作的聲音，即人們不需要的聲音，統(tǒng)稱為噪音。如果人們長期在噪音超標(biāo)的環(huán)境中生活，會(huì)產(chǎn)生煩躁不安、神經(jīng)衰弱、心跳加快、血壓升高、食欲不振、睡眠不寧等癥狀，給人的身心健康帶來危害。按國家規(guī)定，居民住宅區(qū)內(nèi)的噪音標(biāo)準(zhǔn)白天是50分貝以下，夜間在40分貝以下。那么，怎樣才能減少室內(nèi)噪音呢？通過以下五“點(diǎn)”，就能夠在裝修中讓居室靜悄悄。

1.墻壁粗糙點(diǎn)：

墻壁過于光滑，室內(nèi)就容易產(chǎn)生回聲，從而增加噪音的音量。因此，可選用壁紙等吸音效果較好的裝飾材料，還可利用文化石等裝修材料，將墻壁表面弄得粗糙一些，可減弱噪音。另外，墻壁、吊頂可選用隔音材料，如礦棉吸音板等。

2.布藝多用點(diǎn)：

使用布藝來消除噪音也是較為常用且有效的辦法。試驗(yàn)表明，懸垂與平鋪的織物，其吸音作用和效果是一樣的，如窗簾、地毯等，窗簾的隔音作用最為明顯。另外鋪設(shè)地毯，其柔軟的觸感不但能產(chǎn)生舒適溫馨的感覺，而且能消除腳步的聲音，有利于人們休息。在臥室，為了保證寧靜的休息環(huán)境，應(yīng)選用質(zhì)地厚實(shí)的窗簾帷?？椢镆钥刂乒饩€和外界噪音。

3.地板選軟點(diǎn)：

木質(zhì)家具的纖維，多孔性，能吸收噪音，購置家具時(shí)可適當(dāng)考慮，裝修中使用軟木地板也是一種有效選擇。

4.墻面厚一點(diǎn)：

臨街一面要隔音。將臨街一面的窗子改裝成“隔音窗”，如雙層窗戶，可以有效隔音，選用中空玻璃，隔音效果也較好。另外，裝修期間可以把臨街一面的墻壁加一層紙面石膏板，墻面與石膏板之間用吸音棉填充，然后再在石膏板上粘貼墻紙或涂刷墻面涂料。

5.光線柔和點(diǎn)：

炫目的地板、天花板、墻壁會(huì)干擾人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓人心煩意亂，也使人對噪音格外敏感。所以室內(nèi)裝飾時(shí)，對各種燈具和裝飾材料的選擇要格外注意光線柔和。